理解身體信號或是治療飲食障礙的關鍵因素
人們通常認為吃東西完全是在我們的意識控制之下，當我們饑餓、感覺疲憊以及需要獲得更多能量時我們通常會選擇去吃東西，正因為如此，人們會認為，暴飲暴食是由于缺乏自控能力所導致的，而吃得太少則是一種有意識并試圖改變機體的行為，通常是對我們所感知機體的體型理想的回應。 圖片來源：tomcorsonknowles.com 雖然媒體上不現實的形象通常會影響年輕人的自尊和機體形象，而且其它因素也可能會影響我們的飲食，有研究已經開始探索機體的信號感知是如何誘發飲食紊亂的；內部感受包括對機體內部各種感覺的感知，這意味著我們要注意機體的心跳、呼吸、冷暖以及是否感覺到饑餓或飽腹感；比如，當我們調節機體血糖水平時，其可能會在不知覺的情況下發生，也可以是非常明顯的，比如當我們作報告時的心跳加速等。 良好的味覺感受對直覺性的飲食至關重要，當我們感覺到饑餓時，進食是對機體信號的反應，而不是出于其它原因，比如知道現在是午餐時間或情緒激動等；出于不同的原......閱讀全文
咀嚼可使身體耗能增加15％
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/8/484576.shtm 雖然人類進化出了減少咀嚼的策略，但南方古猿等原始人進化出了強壯的牙齒和頜骨來咀嚼堅硬的食物。圖片來源：PHILIPPE PLAILLY/SCIENCE SOURCE 說
人身體膽固醇的影響
⒈肝細胞發生病變時，膽固醇酯減少，且肝細胞受損程度越重，膽固醇酯降低越嚴重。急性肝壞死患者的血清膽固醇酯含量可減至極低，甚至消失，為預后惡劣的表現。肝炎恢復期患者，膽固醇酯回升。 ⒉阻塞性黃疸患者的血清總膽固醇量升高，主要是游離膽固醇升高而膽固醇酯多正常，如并發肝細胞損害，則膽固醇酯絕對量也降
用激光看透你的身體
人類的淋巴系統是非常重要但科學家們卻知之甚少的循環系統，它包含遍布全身的細小血管。這種“排水管道”網絡幫助抵抗感染并阻止腫脹，后者在某些疾病或創傷影響正常淋巴功能時會發生。慢性疼痛是名為淋巴水腫的、無比疼痛卻無法治愈的病的特征，淋巴水腫常發生在癌癥治療之后，它會導致四肢和其它身體部位非常難看。
身體力行治大氣
國務院近日頒布的《大氣污染防治行動計劃》指出，以可吸入顆粒物(PM10)、細顆粒物(PM2.5)為特征污染物的區域性大氣環境問題日益突出，在全社會樹立起“同呼吸、共奮斗”的行為準則，共同改善空氣質量。 PM2.5治理一直是近年來社會各界關注的熱門議題。作為一個公民，不能僅僅坐而論道，而應當
甲苯在身體內殘留嗎
簡單的說：甲苯通過皮膚或者呼吸吸入，16%-20%通過呼吸系統呼出，其他80%左右代謝為馬尿酸，以馬尿液(苯甲酰甘氨酸)形式被排泄，代謝周期為16-24小時。因此，如果是一次性接觸，一天左右就排泄或者代謝完畢，不會殘留。但是對于職業性接觸甲苯或者二甲苯等溶劑的，會造成一些積累，一般在周末恢復到正常水
氯高對身體的危害
氯離子是我們正常體內血液里面不可缺少的離子之一，它能維持細胞的功能。氯離子輕度偏高，一般不需要特別的治療，但是如果特別高，會引起體內的酸堿紊亂。 平時，如果血液氯含量過高，一般都是由于機體電解質的代謝紊亂所導致的，過高的血氯，會嚴重的影響心肝腎功能，導致高氯性酸中毒，應該積極地查明導致血氯增高
探討凝血障礙
凝血障礙的定義為血液凝結成塊能力受損的病理狀態。但是，對于臨床醫生來說，該病的定義也包括血栓狀態及性質。同時，由于止血途徑的多樣性，這兩種概念同時出現在臨床治療中。一些臨床醫生認為，如果患者存在輕度凝血異常，那么即使沒有出血癥狀，也可診斷為凝血障礙。本綜述旨在闡述上述凝血障礙概念在臨床中的意義。此類
驚恐障礙伴邊緣型人格障礙病例分析
【一般資料】女性，19歲，職員【主訴】發作性心悸，發抖，大哭2月，加重伴反復自傷3周【現病史】患者2個月前新冠肺炎疫情及工作原因搬至大姑家居住，多次表示不愿與大姑同住，但均被養父母拒絕。與大姑同住一周后于2020.2.12突然晚飯時突發心悸，感覺驚恐，惡心，頭暈，伴眼花，忍不住突然大哭，持續約1小時
低FODMAPs飲食與傳統飲食建議緩解IBS癥狀相似
? 根據發表在《Gastroenterology》雜志11月刊上的一項研究表明，一種低發酵短鏈碳水化合物（發酵的寡糖，二糖，單糖，和多元醇[FODMAPs]）飲食可降低腸易激綜合征癥狀，癥狀降低的程度與那些傳統飲食建議的效果相似。整理如下：??? Lena B?hn（瑞士Gothenburg大學
全身體檢的注意事項
不合宜人群：孕婦、新生兒。 檢查前禁忌：注意不要攝入過多食物，以免影響檢查結果。 檢查時要求：由于肛診可能會帶來不適感，所以病人應該積極配合醫生的檢查。
全身體檢的正常值
血壓測量：檢查血壓，無高血壓或者低血壓。 一般檢查：發育體型、營養狀態、語調語態、面容表情、皮膚毛發正常 肺部檢查：胸廓無畸形，兩側呼吸動度對稱，呼吸節律與頻率平穩，無異常呼吸音、羅音及胸膜摩擦音。 心臟檢查：無異常搏動。觸診無震顫、無心包摩擦感。叩診進行心率、心律、心音、雜音及心包磨擦音
電解水真的對身體好么
先了解一下這方面的背景資料，再考慮做不做吧。電解水方面歷史背景：電解水機最早出現在日本，現已過時。實際上是把人家嗤之以鼻的東西拿來瞎吹捧。政策背景：衛生部從沒有批準過生產電解水機，今后也不會發這個衛生許可證，所以全部電解水機廠商都是非法生產、經營。從事這個工作要做好隨時被取締、處罰、失業的思想準備。
LongCOVID和身體不活動
不運動和COVID-19的頑固癥狀之間的聯系正變得越來越明顯。巴西圣保羅大學的研究人員最近進行的、發表在《科學報告》上的一項研究表明，那些在COVID-19中幸存下來并仍有至少一種持續癥狀的人，過著久坐不動的生活的可能性要大57%。此外，該研究發現，如果一個人有五個或更多的SARS-CoV-2感染的
全身體檢的注意事項
不合宜人群：孕婦、新生兒。 檢查前禁忌：注意不要攝入過多食物，以免影響檢查結果。 檢查時要求：由于肛診可能會帶來不適感，所以病人應該積極配合醫生的檢查。
“電子皮膚”幫你監測身體狀況
佩戴各種運動手環、醫療手表等“穿戴式設備”的人士越來越多。不過，在不久的將來，這些也許都不再需要，只要輕輕將一塊“電子皮膚”貼在皮膚表面，你需要的一切人體信息就可以輕松獲得。 昨天上午，在中科大先進技術研究院，中科大創客中心正式揭牌成立，包括“Alpha-Skin”電子皮膚系列產品在內的首批5
全身體檢的檢查過程
詢問病人的患病史、家族史與個人史，檢查血壓以及人體主要臟器心、肝、脾、肺、腎等，根據檢查結果進行初步診斷。對檢查者進行甲狀腺、淋巴結、乳腺、脊柱、四肢關節、泌尿生殖器、肛門等的情況進行視診、觸診等檢查。
聆聽音樂－觸動身體
一項4月4日發表于iScience的研究發現，音樂的模式會讓我們心跳加快，或者讓我們感覺胃在翻江倒海。當和弦序列，即同時演奏3個或更多音符，與人們預期的不同時，它似乎會在心臟周圍觸發強烈的感覺，而那些遵循易于預測模式的和弦則讓人感覺像擊中了胃。音樂可以激發喜悅、悲傷、憤怒等情緒。圖片來源：Tim R
脫氫乙酸鈉對身體有害嗎
脫氫乙酸鈉是一種食品防腐劑，正確使用對人體無害。脫氫乙酸鈉即脫氫醋酸鈉的安全性高，嚴格按標準劑量添加則對人體無害。脫氫乙酸鈉是聯合國糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)認可的一種安全型食品防霉、防腐保鮮劑，是繼苯甲酸鈉、尼泊金、山梨酸鉀之后，新一代的食品防腐劑。脫氫乙酸鈉在體內無殘留，在新陳代
原子熒光對身體的害處
只要操作規范，儀器對人是沒有危害的。如果說有危害，一般要注意一下幾點： 1. 注意用電安全，使用任何儀器前都要檢查電路連接是否正確，有無漏電現象，防止觸電。 2. 配制樣品時注意化學藥品的使用和配制規范與安全操作規范，有毒或揮發性樣品要在通風廚內配制，操作人員要佩戴相應的防護口罩、手套，穿實驗服
快速爬四層證明身體棒
保持健康、爭取長壽是許多成年人的追求，其實，一個關鍵指標就可知你的體力好不好。西班牙一項新研究發現，能夠快速爬四層樓且中間不用休息的人，因心血管疾病、癌癥等原因導致的早亡風險較低。 西班牙拉科魯尼亞大學醫院研究團隊針對1.3萬名已知或疑似冠心病患者進行觀察研究。研究人員要求參試者在跑步機上或走
全身體檢的臨床意義
內科檢查 血壓測量：檢查血壓，判斷是否有高血壓或者低血壓。 一般檢查：對全身狀態的概括性觀察，觀察發育體型、營養狀態、語調語態、面容表情、皮膚毛發等，判斷個體發育情況，可能有貧血、黃疸。 肺部檢查：觀察胸廓有無畸形，兩側呼吸動度是否對稱，注意呼吸節律與頻率。由上而下，兩側對稱部位比較，注意
鉀過低對身體有什么危害？
鉀過低會導致骨骼肌無力與麻痹，低血鉀癥到后期嚴重時，就有可能會出現室性心動過速和心室顫動，嚴重時會使心臟停跳于收縮的狀態，引起死亡。低鉀血癥的癥狀是惡心反胃、肌肉乏力、心臟異常。低鉀血癥的危害1心律失常主要與組織傳導異常和自主心臟細胞的興奮性有關，可出現自然性心律失常，如房性早搏、室性早搏、竇性心動
全身體檢的臨床意義
內科檢查 血壓測量：檢查血壓，判斷是否有高血壓或者低血壓。 一般檢查：對全身狀態的概括性觀察，觀察發育體型、營養狀態、語調語態、面容表情、皮膚毛發等，判斷個體發育情況，可能有貧血、黃疸。 肺部檢查：觀察胸廓有無畸形，兩側呼吸動度是否對稱，注意呼吸節律與頻率。由上而下，兩側對稱部位比較，注意
全身體檢的正常值
血壓測量：檢查血壓，無高血壓或者低血壓。 一般檢查：發育體型、營養狀態、語調語態、面容表情、皮膚毛發正常 肺部檢查：胸廓無畸形，兩側呼吸動度對稱，呼吸節律與頻率平穩，無異常呼吸音、羅音及胸膜摩擦音。 心臟檢查：無異常搏動。觸診無震顫、無心包摩擦感。叩診進行心率、心律、心音、雜音及心包磨擦音
全身體檢的檢查過程
詢問病人的患病史、家族史與個人史，檢查血壓以及人體主要臟器心、肝、脾、肺、腎等，根據檢查結果進行初步診斷。對檢查者進行甲狀腺、淋巴結、乳腺、脊柱、四肢關節、泌尿生殖器、肛門等的情況進行視診、觸診等檢查。
乙晴對身體有什么危害
乙腈是乙晴是一種神經性毒劑，毒性比甲醇大。做實驗的時候最好要打開窗戶，試驗中注意通風，脫氣時最好在通風櫥進行。我們直接接觸到乙腈是不可避免的，最好記得戴手套，減少直接接觸，接觸了要及時洗手。如果有條件,可以佩帶防毒面具(據有關資料表明,乙晴經常接觸會產生不孕不育的情況), 乙腈可經皮膚、消化道吸收．
－警惕：常用補牙材料對身體有害？
作為英國的一位明星女主播，Jameela Jamil擁有招牌式的迷人微笑。然而，在這微笑背后，她的牙齒——確切地說，醫生對她的牙齒所做的治療，引發了困擾她近七年的健康問題。 英國明星女主播Jameela Jamil “從21歲開始，我早上醒來時會發現自己臉部浮腫——盡管頭天晚上我并沒有喝酒，
PNAS：身體如何對抗病毒？
：最近，維也納大學Max F. Perutz實驗室(MFPL)和維也納醫科大學、連同瑞士蘇黎世理工學院(ETH Zurich)的科學家們已經證明，雙鏈RNA(如病毒的遺傳信息)如何被擋在細胞核外面。在對抗病毒感染的免疫反應過程中，RNA編輯酶ADAR1從細胞核移動到周圍的細胞質中。在那里它能
這些體檢指標暗示身體有恙
體檢時，有些專業術語是否令你一頭霧水？不妨了解一下體檢報告中的這些關鍵指標，讀懂你身體的健康信號。一、 血常規紅細胞數值低↓：可能會貧血，典型的表現為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。紅細胞數值高↑：會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢。白細胞數值低↓：身體抵抗力差，容易感冒、皮膚表面容易感染病。白細胞數值高
尿液的顏色與身體健康
人體正常尿液為淺黃色，不過由于飲水、出汗及活動量不同而深淺變化不等。當人體代謝異常或患某種疾病時，尿液的顏色會出現特殊改變。因此，尿色變化具有很重要的診斷價值。1.無色尿：可能是糖尿病、慢性間質性腎炎、尿崩癥的信號，如果不是飲水太多的緣故，應注意鑒別。?2.白色尿：白色尿常見于膿性尿、乳糜尿和鹽類尿