大腦在30歲開始衰老大腦年輕才能長壽
近日，《美國醫學協會雜志》刊登了一項最新研究，發現長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍；皮質層越厚，大腦衰老速度越慢。研究人員認為，了解長壽者的大腦秘密有利于我們維護健康、延年益壽。 長壽者大腦有先天優勢 研究指出，大腦皮質層就像一張被揉皺的報紙，伸展后的面積和厚度決定著腦容量。皮質層厚說明認知、理解、記憶、判斷、計算、語言等高級神經功能好。研究人員對24名長壽老人和12名普通老人的皮質層厚度，進行了為期一年半的追蹤調查，發現長壽老人的皮質層厚，腦容量大，衰老對大腦的影響更小。研究對象中有一位89歲的美國老人唐納德，他因為皮質層厚而擁有相對年輕的大腦，現在還能輕松地上網和讀書，和年輕人一樣精力充沛。 此前，《美國醫學會雜志》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老；40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之減退，體力、記憶力、反應力下降，定位能力、身體協調性不及從前；60歲后，大腦以每年15%的......閱讀全文
大腦在30歲開始衰老－大腦年輕才能長壽
近日，《美國醫學協會雜志》刊登了一項最新研究，發現長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍；皮質層越厚，大腦衰老速度越慢。研究人員認為，了解長壽者的大腦秘密有利于我們維護健康、延年益壽。 長壽者大腦有先天優勢 研究指出，大腦皮質層就像一張被揉皺的報紙，伸展后的面積和厚度決定著腦容量。皮質
運動可使思維障礙老人大腦“年輕”9歲
根據12月19日發表在《American Academy of Neurology》的一項研究：有氧運動，如每周步行三次或騎自行車35分鐘，可以改善患有認知障礙的老年人的思維能力。 神奇的是，這項研究強勢證明，運動六個月后，參與者的思維測試成績相當于逆轉了近九年的衰老！ 該研究涉及160名平
長壽老人可能并無長壽基因
百歲老人會不會有著特別的長壽基因呢？答案也許是否定的。美國科學家12日說，他們對17名超級人瑞進行了基因組測序，但沒有找到任何長壽基因。 超級人瑞是指110歲及以上老人，目前全世界已知共有74位，其中22人生活在美國。 斯坦福大學研究人員12日在美國《科學公共圖書館綜合卷》上報告說，這17位
中科院揭秘長壽老人基因
記者從中國科學院獲悉，該院昆明動物所對我國四個地區長壽老人的基因進行研究后發現，長壽老人們擁有一種DNA甲基化模式，可抑制或延緩心血管病等疾病的發生。 長壽老人，特別是百歲老人，往往能逃避或延緩年齡相關疾病，如心血管疾病、老年癡呆、2型糖尿病及腫瘤等的侵擾，但研究發現長壽老人和普通對照的疾病易
僅需6個月！運動可使思維障礙老人大腦“年輕”9歲
根據12月19日發表在《American Academy of Neurology》的一項研究：有氧運動，如每周步行三次或騎自行車35分鐘，可以改善患有認知障礙的老年人的思維能力。DOI：https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000006784 神奇的是，這項研
干細胞再生讓大腦“年輕”
科學家曾認為哺乳動物在進入成年期時所有神經元都已形成，直到上世紀60年代才發現，成年人大腦的某些部位依舊會產生新的神經元，而上世紀90年代的研究則進一步證實了這些神經元的來源和功能。近期，研究人員在小鼠中發現神經祖細胞的單一譜系參與了胚胎期、出生后早期和成年期海馬區的神經發生，并且這些細胞在小鼠
干細胞再生讓大腦“年輕”
科學家曾認為哺乳動物在進入成年期時所有神經元都已形成，直到上世紀60年代才發現，成年人大腦的某些部位依舊會產生新的神經元，而上世紀90年代的研究則進一步證實了這些神經元的來源和功能。近期，研究人員在小鼠中發現神經祖細胞的單一譜系參與了胚胎期、出生后早期和成年期海馬區的神經發生，并且這些細胞在小鼠
科學家探究長壽老人健康衰老保護機制
作為人類健康老齡典范的長壽老人（尤其是百歲老人），不但具有顯著延長的壽命，而且還能延緩甚至規避一些重大老年性疾病的發生。揭示其健康衰老保護機制，將為延緩衰老、改善老年人健康提供新視角和新策略。 近期，中國科學院昆明動物研究所孔慶鵬課題組、周巨民課題組及海南醫學院蔡望偉教授團隊，獲得并分析海南長
血管老人就老，這些食物讓血管變年輕
血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。 膳食纖維：控壓調脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應攝入膳食纖維25克，代表食物包括秋葵、豆角、金橘
老人輸入年輕血液或能延緩衰老－但倫理問題呢？
幾千年來，長生不老始終是人們孜孜以求的目標。在19世紀50年代，美國人的平均預期壽命只有40歲。現在，普通美國人至少可以活到78歲。最近的醫學研究有望讓我們的壽命進一步延長。但是如果我們能夠阻止衰老的過程將會發生什么？這類新的醫學應用有什么意義？它將對社會產生怎樣的影響？ 在《我不能死》（Lo
有氧運動半年，大腦年輕9歲
美國杜克大學的一項新研究表明，老年人堅持一段時期有氧運動，就可以改善年齡增長導致的思考能力下降問題，提高執行能力，使大腦變得年輕。 研究人員把160位80~90歲心血管疾病患者分成4組，第一組減少鹽分、脂肪和糖分，并增加蔬菜和水果攝入量；第二組執行運動計劃，前3個月，每周在健身房進行3次步行或
研究揭示男性長壽老人特有的健康老化表觀調控基礎
如何延長男性的健康壽命是亟需解決的科學問題。有研究認為，男性長壽老人表現出更佳的健康狀態。因此，男性長壽老人可作為理想的自然模型，用于識別與男性健康長壽相關的保護因子或生物標志物。DNA甲基化是重要的表觀遺傳修飾，與衰老和老年病發生關系密切。近年來，中國科學院昆明動物研究所研究員孔慶鵬團隊在女性長壽
科學家將老人細胞變年輕－永葆青春有望
據英國《每日郵報》4日報道，科學家已經成功將老年人的細胞轉變成為年輕細胞，這或許讓我們離永葆青春的夢想又近了一步。 如何讓老細胞“返老還童”，關鍵在于染色體終端。日前，科學家成功通過一項新技術延長了染色體終端的長度。美國斯坦福大學的研究者稱這項技術可以延長人的壽命，為戰勝衰老導致的疾病帶來希望
將音樂作為愛好，讓大腦保持年輕
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499550.shtm長期專業的音樂訓練，可以讓處于衰老的大腦保持年輕，這可不是異想天開。4月26日，中國科學院心理研究所（以下簡稱心理所）研究員杜憶團隊的研究成果登上了《科學進展》（Science Adv
大腦神經細胞中發現長壽RNA
一項最新研究中，來自德國、奧地利和美國的科學家發現，大腦神經細胞中某些核糖核酸（RNA）分子能在沒有更新的情況下維持生命，且非常長壽。這一發現有助科學家破解大腦復雜的衰老過程，更好地了解相關退行性疾病。研究論文發表在最新一期《科學》雜志上。 德國埃爾朗根-紐倫堡大學研究人員指出，衰老神經元是阿
大腦神經細胞中發現長壽RNA
科技日報北京4月10日電?（記者劉霞）一項最新研究中，來自德國、奧地利和美國的科學家發現，大腦神經細胞中某些核糖核酸（RNA）分子能在沒有更新的情況下維持生命，且非常長壽。這一發現有助科學家破解大腦復雜的衰老過程，更好地了解相關退行性疾病。研究論文發表在最新一期《科學》雜志上。德國埃爾朗根-紐倫堡大
研究表明：經常鍛煉可讓大腦年輕10歲
據英國《每日郵報》1月30日報道，一項新的研究表明，每天步行或騎自行車等運動可以減少約10年的“大腦年齡”。研究人員發現，定期進行有氧運動可以增加成年人的腦灰質含量，改善大腦執行功能，提升思維能力。 紐約市哥倫比亞大學進行了一項實驗，將132名記憶力、思維能力和身體健康狀況均衡的20至67歲
新研究發現：大腦保持年輕，社交很重要
“你不見得要成為派對的核心人物，但這項研究支持這一理論，保持強大的社交網絡似乎與認知衰退延緩有關。” 該研究的第一作者，西北大學Feinberg醫學院認知神經學副教授Emily Rogalski說。 這項研究共調查了31名年齡超過80歲的超級老人和19名平均水平認知的同齡人，并讓所有人完成一份
研究顯示女性大腦比男性年輕3歲
美國一項新研究顯示，成年女性的大腦會比同齡男性的大腦年輕大約3歲。這或許有助于解釋為何老年女性常比老年男性思維更敏銳。 人類大腦的新陳代謝會隨年齡增長而逐漸放緩，而這一衰老過程也可能存在性別差異。為探明其中究竟，美國華盛頓大學醫學院研究人員掃描了121名女性和84名男性的大腦，以獲取他們大腦的
空氣污染損害大腦！研究稱污染影響老人認知
據報道，美國學者經研究得出結論稱，受污染的城市空氣會對老年人的認知能力產生不利影響。 美國學者邀請780名在2001至2002年間年滿55歲的志愿者參與調查。這些志愿者分別居住在不同的城市，所在地的城市污染水平也不同。研究人員從各地取回空氣樣本進行研究，并為志愿者們進行智力測驗。 對比空氣指
超級百歲老人的基因里，真的有長壽密碼么？
>110歲 “我試圖活出真相，” 伊利諾伊州Shelby Harris先生經常說。他活到111歲，直到離開人世的前幾個月，他還開出了當地棒球聯盟隊2012賽季的第一球。 意大利的Ill. Emma Morano女士活到117歲。去世前幾年，她還自己做面食，打雞蛋。 ▲Emma Martin
人體大腦的基本介紹/分葉/大腦皮質功能定位
大腦 （1）分葉 大腦左右半球成，三溝表面五葉分； 額枕頂顳與腦島，重要中樞在各葉。 （2）大腦皮質功能定位 旁小葉前與前回，運動中樞四六區； 旁小葉后與后回，感覺中樞一二三； 對側管理要知道，倒立人影要記清。 聽中樞在顳橫回，四十一二兩區域； 視中樞是十七區，枕葉內面距狀溝； 四十四區布洛卡
如何成為超級老人？關鍵要做到這6點
隨著年紀增長，我們有一天可能會突然發現，腦子不再和年輕時那樣可以輕松記住很多事情。這是人們一直以來深以為然的觀點。我們甚至會認為上了一定年紀之后不可能學會新技能和新語言。65歲以上的老年人群往往面臨常見的精神障礙，比如健忘，或者注意力集中時間變短。但有些人卻成功地保持了頭腦的敏銳。比如美國四院院
年輕小鼠骨髓能夠提高老年小鼠大腦的活性
一項新的研究發現，將年輕實驗室小鼠的骨髓移植到老鼠身上可以防止老鼠的認知能力下降，保持他們的記憶力和學習能力。 “雖然之前的研究表明，從幼鼠體內引入血液可以逆轉老鼠的認知能力下降，但對于這種情況的發生情況尚不清楚，”Cedars-Sinai醫學和生物醫學科學副教授Helen Goodridge
“長壽藥潛力股”白藜蘆醇：讓衰老細胞“變年輕”
隨著年齡的增長，我們的組織會積累衰老細胞。這些細胞雖然活著，但不再生長，也不發揮作用，失去了正確調控基因“輸出”的能力。 發表于BMC Cell Biology上的這項研究中，埃克塞特大學分子遺傳學教授Lorna Harries領導的研究小組發現了一種使衰老細胞“變年輕”的方法。用該方法處理一
重返年輕不是夢！這種“運動蛋白”可以延長壽命
重返年輕不是夢！這種“運動蛋白”可以提高運動能力，延長壽命 每個人都想健康地老去，但是衰老所帶來的不可避免的后果就是代謝和運動能力的下降。最新研究表明，人體在運動過程中產生的一種激素注射在不同年齡段的實驗小鼠上，都可以提高它們的運動能力，也能增加老齡鼠的壽命。這項研究為解決老齡化過程中人體運動
百歲老人全基因組測序－并未發現長壽基因
超級百歲老人(Supercentenarians)是世界上最老的人群，年齡都在110歲以上。目前全世界有74名超級百歲老人，其中22名生活在美國。研究作者對17名超級百歲老人進行了全基因組測序以了解人類極其長壽背后的基因基礎。 利用如此小的樣本，研究人員無法發現與極其長壽顯著相關的改變蛋白質的
長壽之人有什么特征？研究近300位百歲老人發現……
據健康時報消息，許多人渴望探尋長壽的秘訣或共性，一項刊發在《自然》子刊的研究就發現，百歲老人的腸道菌群結構竟與年輕人“相似”。百歲老人腸道有這個特點俗話說“人老腸先衰”，隨著年紀增大，人的消化吸收會變差，吃飯感覺沒年輕時候香了，也更容易出現便秘了……北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳編寫的《腸道順，一
耄耋老人膽固醇高不總是壞事－或是大腦更健康
美國芒特西奈伊坎醫學院一項研究顯示，總膽固醇水平偏高不總是壞事，對耄耋老人而言，反而關聯認知水平明顯衰退風險較低。圖片來源于網絡 研究人員收集近1900名研究對象的健康數據，隨訪數十年，探究總膽固醇水平是否關聯認知水平明顯衰退。他們在由最新一期《阿爾茨海默氏癥與癡呆癥》刊載的論文中寫道，膽固醇
過量飲酒對年輕男女的大腦功能影響存在差異
最近，科學家們發現年輕男性與年輕女性在長期飲酒之后大腦的功能都會產生差異，但這種差異存在明顯的性別特征。這表明不僅年輕人長期飲酒會提升對身體產生危害的風險，而且表明這種危害在不同性別群體中存在差異。其中，男性受到的影響更為明顯。相關結果在最近召開的CNEP會議上得到了展示。 來自芬蘭的研究