習慣性查看社交媒體或影響青少年大腦發育

美國北卡羅萊納大學教堂山分校的研究者在首批關于青少年神經發育和科技使用的長期研究中報告稱，青少年習慣性查看社交媒體會引起大腦對周圍世界的反應變化。相關研究1月3日發表于《美國醫學會兒科學》雜志。

新研究表明，隨著社交媒體使用量的增加，青少年的大腦在預測社會獎勵和懲罰時可能會變得更加敏感。“我們的研究表明，在成長過程中更經常查看社交媒體的孩子，對同齡人的反饋變得高度敏感。”該研究通訊作者、北卡羅萊納大學教堂山分校心理學和神經科學系教授Eva Telzer說。

研究人員對招募自北卡羅萊納州農村公立中學的169名學生進行了為期三年的跟蹤調查。研究開始時，參試者報告了他們查看三個流行社交媒體平臺（臉書、Instagram和Snapchat）的頻率——從每天少于一次到超過20次不等。參試者在完成社會激勵延遲任務的同時，每年進行一次大腦成像，在預測朋友的社會反饋時測量大腦活動。

“對社會反饋的敏感性增加可能會促進未來強迫性地使用社交媒體，這也可能反映出一種潛在的適應性行為，讓青少年能夠在日益數字化的世界中導航。”該研究的兩位主要作者之一、心理學博士生Maria Maza說。

社交媒體平臺以點贊、評論、通知和消息的形式提供了持續、不可預測的社會反饋流。該研究的主要共同作者、心理學博士生Kara Fox說：“這些社交反饋流是頻繁、不一致的，通常是有益的，這使它們成為特別強大的強化條件，迫使用戶反復查看社交媒體。”

其他研究表明，13歲至17歲的青少年中，78%的人至少每小時查看一次移動設備；35%的青少年幾乎經常使用五大社交媒體平臺中的至少一個。研究表明，在12歲至13歲的青少年中，反復查看社交媒體可能與他們大腦在三年內的發育變化有關。經常查看社交媒體（每天超過15次）的青少年的大腦對社交反饋更加敏感。

“大多數青少年在開始使用科技和社交媒體時，正是一生中大腦發育最重要的時期之一。”論文共同作者、美國心理協會首席科學官Mitch Prinstein說，“我們的研究表明，檢查社交媒體上的行為可能會對青少年的神經發育產生長期而重要的影響。對父母和政策制定者來說，在理解青少年使用科技產品的好處和潛在危害時，考慮這一點至關重要。”