積極參與獻血滿足臨床需求

　　6月13日一早，北京市紅十字血液中心就排起了無償獻血的長隊。近百名獻血志愿者在工作人員的指導下填寫表格、抽血化驗、采集血液。這是北京市衛生健康委、北京市紅十字會、共青團北京市委員會、北京市志愿服務聯合會等4家單位在北京市紅十字血液中心舉辦的“匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心”首都志愿者無償獻血主題活動的現場。

　　今年6月14日是第二十個世界獻血者日，我國世界獻血者日的活動口號為“捐獻血液，分享生命”，活動主題是“匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心”。國家衛生健康委醫療應急司有關負責人表示，世界獻血者日旨在頌揚無償獻血者通過獻血拯救他人生命、改善他人健康的奉獻行為，也呼吁更多人特別是青年人能夠定期參加無償獻血。

　　無償獻血是關系人民群眾健康和生命安全的社會公益事業。1998年，我國頒布實施了《中華人民共和國獻血法》，規定國家實行無償獻血制度。目前，我國已經建立起無償獻血工作制度，全國共建設血站超450家，形成了以省級血液中心為龍頭、地市級中心血站為主體，中心血庫為補充的血站服務體系。世界衛生組織發布的《全球血液安全報告》顯示，我國在無償獻血總量、血液安全水平和臨床合理用血等方面位居全球前列。

　　為加強全國血站服務體系能力建設，進一步提升我國血液安全供應水平，2021年12月，國家衛生健康委發布《全國血站服務體系建設發展規劃（2021—2025年）》明確，到2025年，全國血站服務體系進一步完善，各級血站規模和服務體系顯著提升，無償獻血采集量進一步增加，建立血液安全風險監測預警機制，完善血液聯動保障機制，血液供應保障公平性和可及性持續提升，血液質量安全水平穩居全球前列。

　　血液是無法人工合成、無可替代的寶貴資源，只有依靠廣大公眾自愿無償獻血才能大規模獲得。臨床專家表示，足量、安全、持續的血液供應，是開展臨床醫療救治和患者生命安全的重要保障。輸血治療是一種十分重要的臨床治療手段，主要應用于創傷、產科圍產期出血和手術出血、其他出血性疾病等。此外，輸血治療也用于血液系統疾病以及腫瘤放化療之后的骨髓抑制患者。

　　“健康成年人獻血是安全的。”北京市紅十字血液中心主任劉江說，獻血對人體內總的血量影響很小。世界衛生組織認為，一個健康的成年人，獻血不超過自身總血量的13%，對身體無不良影響。人體內的總血量是體重的7%到8%，一個50公斤體重的成年人，全身總的血量是3500—4000毫升。我國獻血的標準為200毫升或者400毫升，如果按照400毫升算，也就是10%，低于世界衛生組織13%的安全獻血標準。此外，獻血后，人體造血器官能及時補充血液。

　　“獻血能夠促進自身紅細胞的再生能力。”北京大學人民醫院副主任醫師孫于謙說，獻血后，要注意休息，避免熬夜，只有保證充足的休息時間，才能促進血紅蛋白的再造，從而幫助身體的恢復；避免飲酒，因為酒精會殘留在血液之中，從而影響血液的再造，對身體的恢復有不利影響；多食用補血食物；短時間內不要劇烈運動，不干重活；每次獻血量一般為200毫升，最多不超過400毫升，獻血間隔期不少于6個月；捐獻血小板的，每次獻血量1至2個治療單位，獻血間隔期不少于2周。