作為脂溶性的抗氧化劑，生育酚主要存在于細胞膜內，捕捉由脂質氧化發生的自由基，起到一定的抗氧化作用[9]。Mohd等（2003）[10]體外實驗表明，相對于α－生育酚而言，TRF（是從棕櫚油中提取的富含α－生育三烯酚的一種混合組分）是一種更好的抗氧化劑，可以有效抑制LDL氧化和內皮細胞脂質過氧化。Serbinova等（1991）[11]的研究顯示，在大鼠肝臟微粒體脂質過氧化過程中，α－生育三烯酚的抗氧化活性比α－生育酚強的多，保護細胞色素P450的能力也比α－生育酚強；生育三烯酚還可以保護大鼠心臟免受氧化損傷[12]。大鼠實驗報道，在肝臟微粒體中，由鐵離子/抗壞血酸鹽和鐵離子/NADPH誘導的脂質過氧化反應中，α－生育三烯酚的抗氧化活性是α－生育酚的40～60倍[13]。α－生育三烯酚可以更有效地清除脂質細胞膜上的自由基[14]。
Kamat等（1995）[15]采用自由基發生劑（AAPH+）、抗壞血酸－Fe、美藍等體系分別氧化鼠腦細胞線粒體中的脂類和蛋白質，檢驗了TRF、а一生育酚的抗氧化性，結果表明前者的抗氧化性與濃度和時間依存，而且比后者具有更優越的抗氧化性。因此，TRF可以作為一種天然的抗氧化劑，防止大腦組織被氧化。進一步研究發現，相對于α－生育三烯酚，γ－生育三烯酚的抗氧化性能可能更好，但目前對其確切機制還不太清楚。