新陳代謝主要可以看細胞能否和外界進行物質交換。血小板有吞噬病毒、細菌和其他顆粒物的功能，所以是活細胞。花粉能在適宜的條件下發育成種子，所以也是活的。而植物的導管，篩管和木纖維則是植物細胞死亡后留下的細胞壁構成的中空的結構，所以是死細胞。
能夠進行生命活動的細胞是活的,不能的就是死的 ，能夠進行新陳代謝、刺激之后有反應也就是具有興奮性的細胞是活細胞。
在顯微鏡下，有光澤的是活細胞。如果是貼壁生長的，活細胞貼壁良好，浮起來的都是死細胞。如果是懸浮生長的，活細胞比較圓潤，死細胞顏色暗淡并且可見破損。
活細胞有:紅細胞白細胞血小板癌細胞淋巴細胞精子卵子花粉等
死細胞有:頭皮屑,植物導管等
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