1．固有分泌（constitutive pathway of secretion） 是新合成的分子在高爾基復合體裝入轉運小泡，隨即很快被帶到質膜，并持續不斷地被細胞分泌出去，它普遍存在于所有細胞內。"SNARE假說"認為在固有分泌中，V-SNARE與t-SNARE相互識別并結合形成7S復合物，這是分泌顆粒與靶膜的特異性結合，接著NSF在SNAP的介導下與7S復合物結合形成20S復合物，此復合物中的SNAP可激活NSF的 ATP酶活性，NSF水解ATP提供能量使20S復合物解聚，隨后膜融合自動發生，顆粒內物質分泌到細胞外。
2．受調分泌（regulated pathway of secretion） 是細胞內大分子合成后被貯存在特殊的小泡如分泌顆粒中，只有當細胞接受細胞外信號物質的作用后，引起細胞內一系列生化改變，分泌顆粒才與質膜融合，發生外吐。受調分泌主要存在于特化的分泌細胞，如內、外分泌細胞，神經細胞等。它們能特異性地按需要快速地分泌其產物，如激素、消化酶、神經遞質等。
三質膜的循環和運動
在細胞內吞和外吐過程中細胞質膜的面積不斷地發生變化。內吞過程中，轉運小泡將質膜帶人細胞內，如巨噬細胞在吞噬過程中每分鐘可以將30%質膜帶入細胞；細胞外吐過程中，質膜的面積增大，如一些外分泌細胞分泌消化酶時，可使細胞頂部質膜增大30倍。但細胞的體積和表面積不會因此而增大和縮小，這意味著內吞和外吐的過程是兩個相輔相成的過程，即有一定數量的質膜經內吞被減少，就會有相應數量的質膜經外吐過程得以補充，以保持細胞質膜面積的恒定，這就是質膜循環的一種方式。同時，在此循環過程中，質膜也在進行運動，其成分和分布發生了流動，這種流動將有利于細胞功能的執行。